9/26トーストの朝ごはんと鉄板焼きの晩ごはん・・・と赤鬼膳

やっと・・・この月火で定日休みが終わります。 途中で、電力消費はそれほどでもなかったので、節電はヤメと 梯子をはずされた格好になりましたが・・・ 7、8、9月と続きました。 あ~~~~、よかった。 なによりも、自分のリズムを保てるのがうれしい。 怒濤の更新は、ひとまずここまでです。 残りは、10月30日にお留守…
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9/25焼きたてメッシュパンの朝ごはんとパエリアの晩ごはん・・・と赤鬼膳

パパりん所用のため、お弁当はナシでした。 朝ごはん メッシュパン 千切りキャベツ(←すごく食べたかった) たまご 赤鬼くん朝ごはん トースト ダールスープ トマト 青汁ジュース 豆乳 赤鬼くんお昼ごはん 野…
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9/24わさびパスタの昼弁と豚焼き肉の夜弁・・と赤鬼膳

わさボーノという、わさびを使った和風ジェノベーゼのようなソース、 結構気に入ってます。 わさび風味ですが、辛くありません、 昼弁 わさびパスタ エビ、タマネギ、シカクマメ、ミニトマトなど いろいろ野菜を使いました。 夜弁 万願寺唐辛子のお…
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9/22野菜たっぷりピラフの昼弁とビーフメンチカツの夜弁と今日の赤鬼膳

台風は過ぎるといいお天気のはずが・・・ 意外とよくならず、雨もパラパラ残っていました。 まだまだ暑い9月の終わりです。 昼弁 野菜たっぷりピラフ ピーマン、茄子、タマネギ、トマトを使いました。 夜弁 ビーフメンチカツ(タスマニアビーフ) つるむら…
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9/21そうめんちゃんぷるーの昼弁と鰆の塩焼きの夜弁と今日の赤鬼膳

今週は金曜日も休日なので、変則的だそうで・・・ 本来は休日ですが、出勤となりました。 昼弁 そうめんちゃんぷるー ゴーヤも入れちゃいました。 夜弁 鰆の塩焼き(東シナ海) シシトウのおかか炒め オクラのぬか漬け もずく酢(冷凍) …
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9/20焼きたてメッシュパンの朝ごはんと沖縄そばの晩ごはん・・・と空海と密教美術展

お天気がよくない朝は、身体の動きもゆっくりです。 ・・ゆっくりパンをこね、ゆっくり赤鬼くんの仕度をして・・・ としていたら、あっというまに一日が終わってしまいます。 朝ごはん メッシュパン ポテトポタージュ トマト 21日までということで・・・…
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